Topik Pencegahan Demensia

Pemindaian otak menunjukkan aktivitas cairan serebrospinal yang aktif membersihkan endapan protein beracun saat manusia memasuki fase tidur dalam.

Info Sehat

Rahasia Pembersihan Otak Saat Tidur Lelap untuk Mencegah Pikun dan Kelelahan Kronis

Info Sehat | Selasa, 1 September 2026 - 07:07 WIB

Selasa, 1 September 2026 - 07:07 WIB

Riset kedokteran terbaru mengungkap pentingnya sistem glimfatik yang bekerja membuang racun otak saat manusia tertidur lelap. Memahami cara kerja pembersihan alami sel saraf ini membantu kita merancang pola tidur berkualitas demi mencegah demensia dan kelelahan mental.